Вы здесь

Лимфодренажный массаж: в чем его польза

20.04.2019

Лимфодренажный массаж - это нежный вид массажа, который стимулирует движение лимфатической жидкости по всему телу.

Лимфоток помогает выводить вредные вещества и токсины из тканей организма. Некоторые заболевания могут привести к накоплению лимфатической жидкости и её застою. Вместе с ней застаиваются вещества, которые негативно, а иногда и отравляюще воздействуют на организм. Лимфодренажный массаж может помочь людям с лимфедемой, фибромиалгией и другими заболеваниями.

лимфодренажный массаж

Каковы преимущества?

Лимфатический массаж способствует улучшению кровообращению и уменьшению отеков.

В то время как сердце непрерывно качает кровь по кровеносным сосудам, лимфатическая система опирается на движение гладких мышц для транспортировки жидкости через лимфатические сосуды.

При нарушении лимфотока состояние здоровья может заметно ухудшиться. Накопление лимфатической жидкости в определенной области тела, часто в руках или ногах, может вызвать отек. Это состояние называется лимфедема.

У людей может развиться лимфедема в результате инфекций и любого состояния, которое повреждает лимфатическую систему.

Лимфатический массаж может уменьшить отеки и улучшить кровообращение. Лимфатический массаж обычно является частью программы лечения, называемой противоотечной лимфатической терапией (ПЛТ).

Кому может понадобиться лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж может помочь людям, которые имеют такие заболевания и состояния:

  • лимфедема
  • фибромиалгии
  • регулярные отеки
  • кожные заболевания
  • усталость
  • бессонница
  • стресс
  • проблемы с пищеварением
  • артрит
  • эпизоды мигрени

Как узнать, или он работает?

Люди, которые получают лимфодренажный массаж, могут заметить, что отечность уменьшается, самочувствие улучшается, стрессовые состояния стали более редкими и не длительными.

Людям, у которых есть лимфедема, следует использовать компрессионные носки или рукава. Это также поможет предотвратить возникновение отеков. Те, кто использует лимфатический массаж для лечения фибромиалгии, могут испытывать меньшую скованность и боль, а также отмечать улучшение общего состояния своего здоровья.

Чтобы закрепить результаты лимфодренажного массажа следует:

  • пить много воды
  • оставаться физически активным
  • есть овощи и фрукты
  • ограничить потребления обработанных пищевых продуктов

Массажеры, которые делают лучший лимфодренажный массаж:

Массажное кресло Пилот 

Массажная накидка Oslin+ 

Массажер для ног RT-1889

Лимфодренажный массаж – действенный метод для уменьшения отечности и улучшения кровообращения и лимфотока в теле. Правильно функционирующая лимфатическая система имеет важное значение для общего состояния здоровья.