Вы здесь

Как избавиться от головной боли за 10 секунд?

02.03.2019

Сильная головная боли, возникшая из ниоткуда, может легко испортить самый хороший день. Сейчас вы занимаетесь своими делами, а в следующий миг у вас в голове начинает сильно стучать и болеть. Кто угодно позабудет о списке дел, запланированных в этот день. Мало кому известно об одном незамысловатом трюке, который способен лишить вас головной боли всего за несколько секунд.

Очень часто головные боли возникают от перенапряжения в области челюстной мышцы. Массаж этой области может снять мигрень. Главное, нужно знать, где нажимать и с какой интенсивностью. Есть простое упражнение для снятия напряжения в челюсти.

Сначала нужно нащупать жевательные мышцы на каждой стороне вашего лица и слегка надавить пальцами. (Если вы сделаете жевательное движение, вы сможете почувствовать их)

Затем медленно откройте рот как можно шире, затем медленно закройте рот. Повторяйте это движение, пока не почувствуете, что ваши мышцы расслабились. Делать это следует несколько раз в день, особенно если вы склонны стискивать зубы, когда испытываете стресс.

В большинстве случаев такая нехитрая манипуляция помогает быстро снять или ослабить головную боль. Однако для частых или регулярных приступов мигрени, такой метод может оказаться малоэффективным. Массаж следует делать регулярно и не точечно, а комплексно. Для этого лучше подобрать наиболее подходящий вид массажера и им может стать массажная накидка.

массажная накидка Tictonic

Чем полезна массажная накидка при головной боли?

Недостаток кислорода может быть спровоцирован не только перенапряжением челюстных мышц, но и шейных, и плечевых. В таком случае, лучшим выбором будет массажная накидка с шейными ролами для массирования шейно-плечевого пояса. Советуем присмотреться к модели Tictonic. В ней предусмотрено не только 4 ролика для головы и шеи, но и три независимых массажных механизма. Более того, вы сможете легко настроить положение роликов для шеи под себя. Высокий функционал и доступная цена не могут не радовать