Массаж для укрепления иммунитета весной

Иммунитет – это залог здоровой жизни каждого из нас.

Что такое иммунитет? Говоря простым языком, иммунитет человека – это набор своего рода механизмов защиты, которые помогают нашему организму противостоять опасным бактериям, вирусам, ядам и другим посторонним факторам внешнего мира, с которыми мы можем столкнуться. Иммунитет бывает врождённый и приобретённый (после перенесённого заболевания или введения специальной вакцины).

Все мы знаем, что иммунитет не всегда защищает нас в полную силу. Порой организм становится более уязвимым к внешним раздражителям. Очень часто снижение иммунитета происходит весной, потому что после зимы организм ослаблен.

В холодное время мы меньше двигаемся, употребляем крайне мало свежих овощей, получаем очень мало солнечного света, а физическая активность (у многих из нас) сведена к минимуму. Кроме того, зимой учащается количество простудных заболеваний. Совместное негативное влияние всех этих факторов становится заметным уже в конце зимы. С приходом весны, когда жизнь переходит на новый круг, организм сильнее заявляет о всём том, чего ему недостаёт.

Как поднять иммунитет в начале весны?

Способов улучшения иммунитета существует множество. Среди них – приём витаминных комплексов, зарядка, солнечные ванны, переход на здоровое питание, спорт и т.д. Об этом мы говорили не раз. Но сегодня мы поговорим о не менее важном, полезном и действенном способе сделать организм сильнее – о массаже.

Массажные процедуры в качестве основной и дополнительной терапии – это потрясающая стимуляция иммунной системы! Так что ваше массажное кресло сейчас мстанет ещё более востребованным, чем когда-либо!

Почему именно массаж?

✔ Во-первых, массаж – это непосредственно физическое воздействие на организм. Точно так же, как зарядка и спорт, массаж улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и лимфоотток, борется с дряблостью мышц и кожи.

✔ Во-вторых, во время массажа вы получаете огромное количество эндорфинов. Ведь эта процедура не только полезна, но и невероятно приятна!

✔ Ну и в третьих – массаж потрясающе снимает усталость! Когда вы приходите с работы или учёбы измождённые – у вас нет силы на занятия спортом. Но вы всегда можете просто сесть в массажное кресло – и получать удовольствие!

✔ Массаж – это своего рода «пассивный спорт»: он оказывает воздействие на ваш организм, но в то время как вы не прилагаете для этого значительных усилий. Это особенно важно для людей старшего возраста.

✔ Среди большого количества массажных программ в креслах особенно хочется выделить точечный массаж Шиацу. Как правило, он выполняется в области спины и стоп (зависит от модели кресла).

Уникальное преимущество программы Шиацу в том, что она основывается на древней китайской ручной технике. Ролики постукивающими движениями воздействуют на акупунктурные точки спины и стоп, которые отвечают за здоровье всего организма!

Сочетайте массаж со здоровым питанием, почаще гуляйте на свежем воздухе – и вы сами заметите, как улучшится состояние вашего здоровья! Весна – это время восстанавливать гармонию!

Магазин массажного оборудования А7 – на страже вашего здоровья!