Вы здесь

Массажное кресло против бессонницы: вызов принят

03.12.2018

Массажное кресло - это больше, чем расслабление, больше чем удовольствие, больше чем целебная процедура. Оно может стать ответом на ваши бессонные ночи.

Вы постоянно крутитесь из стороны в сторону, а сон так и не приходит? Возможно, вам трудно спать из-за миллиарда вещей, которые бурлят в вашей голове? Это может не просто быть связано с беспокойными периодами в жизни, а свидетельствовать о том, что вы страдаете от бессонницы. Зачастую она связана со стрессом. Если такое состояние длится долго, оно может приобрести хронический характер.

Недостаток сна - это не шутка. Для 40% людей уснуть в первые 15 минут является проблемой. Знать, что вы не одиноки в своем бессонном состоянии, это уже хорошо, однако это никак не поможет ситуации. Ночные общения со своими «коллегами» по бессоннице ни к чему хорошему не приведут. На начальной стадии бессонницы может помочь чашка чая, дыхательные упражнения и проветривание помещения. Однако, если все эти усилия бесполезны, нужно обратиться к врачу и искать другие более действенные, но при этом щадящие методы избавления от недуга.

Может ли массажное кресло улучшать сон?

В исследованиях американских и европейских ученых респонденты, получавшие регулярный массаж, сообщили об улучшении сна, а также о снижении боли и беспокойства, которые связаны с бессонницей. Наш сон напрямую зависит от напряжения, которое мы испытываем на протяжении дня, как физического, так и мыслительного. Излишнее напряжение вызывает беспокойство, переутомление, расстройство желудка, голод. Мы начинаем потреблять больше кофеина и сахара. Расслабление и устранение стрессового состояния может улучшить сон, сделать его более глубоким и спокойным. Массажное кресло избавляет от напряжения, успокаивает и нормализует работу всего организма, снимая боль, тревогу и способствуя положительному настроению.

Как это происходит? Комплексно.

  • Поглаживающие движения успокаивают нервную систему
  • Воздушно-компрессионные надавливания дарят чувство спокойствия и защищенности
  • Точечный массаж напрямую воздействует на акупунктурные точки, отвечающие за здоровый сон, спокойствие и гармонию.

Наша рекомендация для улучшения сна – массажное кресло Asana. Это – техническое чудо, которое способно как сделать нежнейший массаж, так и выполнить глубокое проминание для расслабления мышц. Для хорошего сна важен комфорт, поэтому гибкость настройки под пользователя здесь на высоте. Музыкотерапия – еще один плюс этой модели. 15 минут перед сном в Asana способствуют не только улучшению сна, но и оздоровлению всего организма и повышению качества жизни.

массажное кресло Асана

В вашей жизни не должно оставаться места бессоннице

Сон играет ключевую роль в вашем физическом и эмоциональном здоровье, так как спокойный сон восстанавливает сердце и кровеносные сосуды. Улучшение концентрации, производительности и настроения напрямую зависит от здорового сна. Иметь возможность регулярно проводить время в Асана или таком же хорошем и недорогом массажном кресле Pilot значит заботиться о себе, ценить свое здоровье и сон.