Можно ли детям пользоваться массажным креслом

Массаж – это полезная и приятная процедура для людей любого возраста. Он помогает поддерживать тело и мышцы в нормальном тонусе, способствует исправлению осанки и предотвращает многие болезни. Однако в каждом возрасте есть свои правила и нюансы проведения массажных процедур. 

Многих родителей волнует вопрос, можно ли детям садиться в массажное кресло.

Ни для кого не секрет, что поддерживать здоровье ребёнка нужно с ранних лет. Для нормального развития мышц и скелета детям просто необходимо поддерживать хорошую физическую форму. Ручной массаж помогает предотвратить такие часто встречаемые у детей заболевания, как сколиоз, а также лордоз и кифоз. Однако порой родители сталкиваются с некоторыми трудностями. Согласитесь, не всегда есть время возить ребёнка к специалистам, более того, не всякий ребёнок может нормально воспринять прикосновения чужого человека.

И тут возникает логичный вопрос: а можно ли ребёнку сесть в ваше домашнее массажное кресло и получить сеанс оздоровительных процедур?

Конечно же, совсем маленьким, а также детям в возрасте до 12-13 лет не рекомендуется использовать массажное кресло, так как скелет ещё очень эластичен и легко поддаётся деформации. Слишком резкое движение может нанести вред ребёнку.

Ещё один нюанс, почему производители кресел не рекомендуют детям пользоваться подобными устройствами, связан с особенностями конструкции массажного кресла. В раннем возрасте недопустимо воздействие массажных роликов на шею и голову ребёнка. А так как роликовый механизм начинается в спинке кресла, он в любом случае придётся именно на эту область, из-за маленького роста ребёнка. Однако и здесь есть свои нюансы и исключения. К примеру, многие кресла, которые производятся в Китае, делаются с учётом среднего роста местного населения, который намного ниже нашего. Поэтому для рослого ребёнка использование кресла вполне возможно.

Начиная примерно с 13-летнего возраста можно начинать массажные процедуры в кресле под присмотром взрослых. Конечно же, вопрос использования массажных кресел для детей очень индивидуален. Здесь учитывается комплекция ребёнка, рост и вес, а также состояние здоровья. В любом случае, перед массажем стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом. Если ребёнку рекомендован обычный массаж, то лёгкий массаж в кресле ему не повредит.

Рекомендуемые массажные режимы для детей

• Вибромассаж
• Воздушно-компрессионный массаж (с помощью воздушных подушек)
• Лёгкие, щадящие и расслабляющие режимы роликового массажа.

Чего следует избегать

• Слишком долгого пребывания ребёнка в кресле. Рекомендуемое время массажа – не более 10-15 минут. Для начала достаточно 5 минут, чтобы проверить реакцию организма.
• Слишком жёстких и активных авто-программ массажа, которые могут травмировать скелет и мышцы.
• Не оставлять детей и подростков одних во время массажных процедур в кресле.