Вы здесь

Расслабляющий массаж - удовольствие, снятие усталости, оздоровление

16.07.2018

Длинный рабочий день, физические перегрузки, моральное напряжение – всё это приводит к тому, что мы буквально валимся с ног в конце дня. С усталостью сталкивается каждый из нас. Главное – не превратить этот симптом в вашего постоянного спутника. Сегодня мы подскажем вам один из самых эффективных способов расслабления – массаж! :)

Интересные факты

  • Расслабляющий массаж – один из древнейших способов расслабления и оздоровления организма.
  • В сочетании с ароматерапией и маслами можно добиться сильного терапевтического эффекта.
  • Массаж оказывает расслабляющее воздействие не только на тело, но и снимает моральное напряжение.
  • Благодаря регулярным массажным процедурам можно повысить стрессоустойчивость и защитные силы организма.

В древние времена о технике массажа знали лишь избранные, а довольствоваться ним могли немногие.

К счастью, в наше время насладиться массажем может любой желающий. :)  Более того, сеансы профессионального массажа можно проводить даже у себя дома – стоит только обзавестись массажным креслом.

Варианты расслабляющего массажа в кресле

  • Общий массаж тела – комплексное воздействие на шею, спину, поясницу, бёдра и ягодицы, ноги и руки.
  • Массаж отдельно выбранной области тела. К примеру, массаж ног чтобы снять усталость после длительного дня на «стоячей» работе, или массаж от шеи до поясницы, если вы провели свой рабочий день сидя.
  • Вы можете воспользоваться предустановленными автоматическими программами – «релакс», «подготовка ко сну», «щадящий» и т.д. (зависит от спецификаций модели массажного кресла) или любой другой программой, которая вас расслабляет.
  • Ручная настройка работы кресла – отрегулируйте интенсивность,, скорость и длительность массажа как вам нравится, и кресло их запомнит для следующего сеанса массажа.
  • Нежный массаж выполняется с помощью роликового механизма, а также с помощью мягких воздушных подушечек.

Совет! Расслабляющий вечерний массаж лучше выполнять в положении «Невесомость» / «Нулевая гравитация» - в этой позиции тело максимально расслабляется.

Польза расслабляющего массажа в кресле

Все процессы в организме взаимосвязаны, поэтому даже разминание отдельно зоны подарит массу удовольствия и пользы в целом.

Что происходит во время массажа?

  • В организме выделяются гормоны удовольствия. Это происходит благодаря стимуляции кожи и соответственно нервных окончаний, находящихся в клетках. Именно благодаря этому мы чувствуем себя уютно, комфортно, защищённо.
  • Усиливается кровообращение, кислородный обмер в клетках, ускоряется лимфоотток.
  • Благодаря стимуляции тканей тела и мышц, пропадает ощущение напряжённости и зажатости, которое «преследует» вас в течение дня.
  • Ваше тело и разум чувствуют спокойствие и умиротворённость.

Какого эффекта можно добиться при регулярном использовании массажного кресла?

  • Кожа тела подтягивается, становится более упругой и здоровой на вид.
  • Ускоряются процессы регенерации клеток, а старение кожи замедляется.
  • Мышцы находятся в нормальном тонусе.
  • Пропадает ощущение «зажатости» мышц.
  • Повышается уровень вашей стрессоустойчивости.
  • Проходят проблемы со сном.
  • При регулярных процедурах массажа организм укрепляется и ему становится намного проще противостоять эмоциональным и физическим перегрузкам.

Приятные дополнения

Релаксирующая музыка – многие модели массажных кресел имеют встроенные динамики, а также возможность синхронизации со смартфоном через Bluetooth. Слушайте любимые классические композиции, шум воды или дождя – это поможет настроиться на позитивный лад.

Ароматерапия – поставьте в комнате с массажным креслом ароматическую лампу. Эфирные масла с расслабляющим эффектом – ромашка, мелисса, пачули, валериана.

Чистый и свежий воздух. Держите форточку или окно приоткрытым, чтобы наслаждаться свежим воздухом во время массажа. Некоторые модели кресел имеют функцию ионизации воздуха – невероятно полезный бонус, особенно для склонных к аллергии людей.


Внимание! В наших статьях предоставлена ознакомительная информация. Перед покупкой массажного кресла обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Возникли вопросы?
Звоните нам или закажите обратный звонок,
и мы поможем вам выбрать идеальное массажное кресло!