Рефлексология - не просто массаж ног

Большинство людей ошибочно думают, что рефлексология - это синоним массажа ног. На самом деле это понятие, означающее куда больше, это – учение о том, как, не прибегая к медикаментозному лечению, можно полностью восстановить свое здоровье. При этом получать только удовольствие от процесса выздоровления.

Помимо расслабления, которое вы чувствуете, рефлекторный массаж проникает значительно глубже и речь идет не о подкожных тканях и не о мышцах, говорится об органах и всех системах человека. На стопах расположено огромное количество биологически активных точек, которые напрямую связаны со всеми органами и системами. Таким образом, оказывая правильное воздействие на определенные области стопы, можно нормализовать работу органов, улучшить общее самочувствие, повысить иммунитет и сопротивляемость организма.

Широкий спектр проблем со здоровьем можно устранить с помощью рефлексотерапии. От периодических головных болей до заболеваний ЖКТ и кровеносной системы. Если чувствительность или болезненность возникают при стимуляции определенных областей стопы, это обычно указывает на слабость или дисбаланс тела в соответствующем органе. Уже на втором сеансе применения правильного давления и манипулирования нервными окончаниями стопы рефлексология может помочь восстановить поток крови, питательных веществ и нервных импульсов в больном органе, улучшая общее самочувствие и жизненный баланс.

Основные, но далеко не единственные преимущества рефлексотерапии:

• Очищение организма от токсинов
• Повышение иммунитета
• Улучшает циркуляцию крови
• Способствует исцелению и заживлению ран

Важно помнить при выполнении рефлексотерапии

• Подождите как минимум один час для массажа после еды
• При беременности рефлексотерапия противопоказана
• Пейте воду после процедуры, чтобы вывести токсины и накопленную во время массажа молочную кислоту.
• Если у вас серьезные проблемы с ногами, незажившие раны на теле, заболевания кровеносных сосудов, связанные со сгустками или варикозным расширением вен, перед сеансом рефлексотерапии посоветуйтесь с врачом.

Где проводятся сеансы рефлексотерапии?

Массажные салоны. Зачастую там работают квалифицированные массажисты, но специалистами по рефлексотерапии их не всегда можно назвать. Отдавать себя в руки непрофессионала страшно, поэтому важно точно знать к кому вы идете и какие отзывы о данном салоне.

Клиники. Зачастую медицинские учреждения нанимают только врачей с соответствующей лицензией и опытом работы. Однако, такие клиники есть не везде и не всегда можно найти время для регулярного их посещения.

«Рефлексомассажеры». Один из лучших вариантов, так как все они разработаны специалистами-медиками. Большинство современных автоматических массажеров, таких как: массажеры для ног, массажные накидки, ручные роликовые механизмы и т.д. оснащены специальными роликами для точечного воздействия. Разная степень надавливания и ритм позволяет роликам наиболее точно проработать биологически активные области. Обычно в массажной технике рефлексотерапия называется «массаж Шиатсу». Так, если среди функционала вашего массажера есть эта функция, вы смело можете назвать его рефлексомассажером.